納豆ごはん たまご、ベーコン、ほうれん草、たまねぎ

ごはん タマネギ、にんじん、厚揚げ、かじきまぐろ、キャベツ とうふ、もずく スープ（たまねぎ、トマト、にんじん）

しょうゆラーメン（鐙屋、700円）

焼きそば（豚肉、もやし、たまねぎ、にんじん）

スパゲティ（いんげん、ベーコン、たまねぎ） サラダ（キャベツ、きゅうり） トマト

から揚げ弁当 残念なことに近場のほっともっとが撤退してしまったため、スーパーで売ってるお弁当。 ほっともっとが無くなってしまったのは、とても残念です。また、近場にできないかなあ。

キャラメル フラペチーノ トール（スターバックス、460円） ふと甘いものが飲みたくなり、この前飲んで気に入ったのをもう一度。

おにぎり まめ カボチャコロッケ 豚肉、いんげん、赤ピーマン 昆布巻き キウイ

しらすごはん 目玉焼き カボチャコロッケ もやし、ちくわ、にんじん、いんげん

ごはん カボチャコロッケ 豚肉、まめ、もやし、たまねぎ、いんげん スープ（キャベツ、トマト、たまねぎ）

おにぎり2個 まめ 小魚 しゅうまい えび ピーマン、しいたけ、こんにゃく キウイ

サケごはん ブロッコリー かまぼこ たくあん

東林間の居酒屋「鳥冠（読みはとりかんらしい）」で友人とごはん。 そんなに混んでおらず、うるさくなくてよかった。 とりあえず、クリームチーズ揚げは要チェック。 そうえいば、学生街とか繁華街以外の飲み屋に来たのってもしかしたら初めてかも。 こっち…

チャーハン 冷凍のチャーハンでちょちょいと。

納豆ご飯 肉じゃが（豚肉、にんじん、じゃがいも、たまねぎ） みそ汁（まめ、キャベツ）

キャラメル フラペチーノ トール（スターバックス、460円）

おにぎり2個 ソーセージ、赤ピーマン、しゅうまい

納豆ご飯 キャベツ、トマト、ソーセージ スープ（トマト、たまねぎ、キャベツ） キウイ

ごはん チャーシュー、キャベツ、赤ピーマン もやし、きゅうり

マヨカレーパン（120円） 和風ツナマヨネーズおにぎり（105円）

あぶり鶏チャーシューの炊き込みご飯 チャーシュー トマト 卵焼き きゅうり、ちくわ スープ（トマト、たまねぎ、まめ、しらす）