ごはん サラダ（キャベツ、きゅうり、ソーセージ） 小松菜、桜えび

トールレモングリーンティーフラペチーノ（スターバックス、460円） 久しぶりのフラペ。季節のおすすめだそうです。 さっぱりしてて夏には最適です。

ごはん 小魚 漬け物 いんげん、ピーナッツ 豚肉、春雨、赤ピーマン

ごはん（こんぶ） キャベツ、もやし、ツナ

ごはん 豚肉、ちんげん菜、もやし、春雨 豆腐 赤ピーマン、厚揚げ

カレーチキンバーガー（モスバーガー、250円） ウーロン茶（同、210円） 「モスのチキンまつり2009」ということでチキン野郎（色んな意味で）の私はまた参戦。「夏はチキンとスパイスだ！！」というキャッチコピーだそうです。 前はホットチキンバーガーを食…

うなぎごはん キャベツ、ベーコン、トマト みそ汁（レタス、キャベツ、とうふ） いかそうめん にんじん、たまねぎ、こんぶ 土用の丑の日で久しぶりにうなぎ。

目上の方と食事。

ごはん 豚肉、こんぶ 小魚 たまご焼き さけ たまねぎ、赤ピーマン、はるさめ

お好み焼き（もやし、豚肉） サラダ（きゅうり、トマト、はるさめ、かにかま、赤ピーマン）

ごはん メンチカツ まめ、レタス、豚肉、ピーマン、赤ピーマン チーズ

納豆ごはん キウイ

ヒレカツカレー 母の調子が悪いので、スーパーで買ってきたお弁当。

納豆ごはん さわら とうふ、なす、豚肉 小松菜

ごはん 小魚 赤ピーマン、まめ、豚肉 メンチカツ きゅうり、こんぶ

ごはん まめ から揚げ いんげん、赤ピーマン

そうめん（トマト、たまねぎ、から揚げ）

チョコフレークコーン（SHOP99、104円） 涼水果実 マスカット＆青りんご（同、104円） 休憩用にお菓子を調達。チョコフレークコーンはチョコフレークがコーンの役割をしているアイス。あんまああいです。

ホットチキンバーガーセット（モスバーガー、600円） フレンチフライS コーラM 十勝コロッケ（同、120円） GIGAZINE(http://gigazine.net/)を見てたら、食べたくなってしまったので、友だちに着いて来てもらった。 ホットチキンバーガーなどの記事はこれ↓ ht…

友人が働いているパン屋へはるばる向かった。普通に働いてて、元気そうでなにより。 で、パンがこれまた美味しい。4つも買った。半分を母に残してお持ち帰り。

うどん（豚肉、ねぎ、小松菜）

ごはん 餃子 玉子スープ（トマト、たまねぎ）

スパゲッティ（しらす、たまねぎ） 昨日の残りのカレーをかけたらいい感じに。

カレーライス（なす、トマト、まめ） キャベツ、きゅうり、トマト、たまご

アイストールスターバックスラテ（スターバックス、370円） いつものアイスラテ。そろそろまた冒険してみようかな。

ゆかりごはん たまご焼き さけ いんげん、豚肉 まめ

おそば ごはん（しらす、さけフレーク） 豚肉、もやし

カルボ郎（ぎょうてん屋、650円） ヱヴァ破のサントラがあまりにも見つからなくて楽しくなってきたので久しぶりにカルボ郎。 いつも通り、たまご抜き。うーん、にんにくとチーズの組み合わせは最高だな。

アイストールスターバックスラテ（スターバックス、370円） シロップを1つ入れた。最後の方に甘さが集中したので、軽く振るだけじゃなくてマドラーで混ぜた方がいいかも。

ごはん にんじん しゅうまい チーズ ピーマン、たまねぎ、豚肉