牛めし（並）（松屋、380円） 帰りの道、友だちへのメールも返さずに、地元の駅から自転車を飛ばして、ほっともっとにお弁当を買いに行ったら、ライス切れ。 なので、松屋の牛めし。24時間やってるって嬉しいね。 ちなみに、790kcalだそうです。

ごはん うどん（豚肉、ちんげんさい、ねぎ） 卵焼き（しらす、にんじん） 野菜炒め（牛肉、たまねぎ） 昨日から体調不良が続いている。 なので、今日もいつもより多めに食べる。