2009-03-21から1日間の記事一覧

夜ごはん

混ぜごはん(にんじん、れんこん、さやえんどう) 厚揚げ、ちくわ、キャベツ みそ汁(わかめ、だいこん、とうふ、ねぎ)

昼ごはん

チャーハン(たまねぎ、ピーマン、黄ピーマン、ハム、ひじき、にんじん) キャベツ、らっきょ 煮物(にんじん、じゃがいも、とり肉、たまねぎ、えのき、さやえんどう)