焼き餃子（290円） ご飯（スープ付き）小盛り（130円） もやし（180円） 今日は友人と経堂の東京餃子楼で食事。 http://www.puzzle-fs.co.jp/ 餃子もなかなか美味しかったけど、もやしがヒット。 もやしに肉味噌をかけてあるだけだけど、それがシンプルでい…

ごはん だいこん、しらす 豚肉、キャベツ、はくさい、えのき ほうれん草、たまご

ふと、自分が好きな野菜をまとめようと思いました。メモ。 「好きな野菜」 じゃがいも キャベツ きゅうり じゃがいもはじゃがバターとかにすると最高。ポテトサラダもいいですね。 キャベツは居酒屋の半兵ヱのお通しで出たのが美味しかった。ただ洗っただけ…

ごはん 目玉焼き（トマト、ミニスパゲッティ、キャベツ）

ごはん 豚肉、厚揚げ、はくさい しゅうまい、キャベツ、まめ、たまねぎ みそ汁（とうふ、キャベツ）

今日は母の誕生日。 お寿司 サラダ（キャベツ、トマト） みそ汁（とうふ、たまねぎ） ケーキ 今日は色々食べ過ぎ！ そりゃ、太るわ。

ミートパイ サラダ（セットメニュー） 紅茶 鎌倉名物、鳩サブレを売っている豊島屋。 その本店の上にある「パーラー扉」。 そこで、少し休憩しました。 ミートパイは結構お腹にたまります。

親に連れられ、鎌倉に行ってきました。 なので、お昼ごはんも鎌倉で。 ごはんを食べたのは「DONBURI CAFE DINING bowls」というところです。 http://bowls-cafe.jp/ ここは、私の憧れの会社である株式会社カヤックさんが企画・運営しているカフェです。 ちな…

ごはん 目玉焼き（ミニスパゲッティ、ブロッコリー、プチトマト）

カレーライス（たまねぎ、ひじき、まめ） ほうれん草、のり あんまん

パン1枚 コーンスープ 野菜炒め（ピーマン、もやし、しらす、トマト） 昨日のから揚げのこり

ここでメモしておいたレシピの、から揚げをつくってみました。 http://d.hatena.ne.jp/mzmjp/20090210/p2 味はとても美味しかったです。 もとの増田に書いてあった通り、最初に塩をふって放置することで味がいい感じに染みていきます。 おかげで、ソースなど…

ごはん から揚げ、ブロッコリー、トマト みそ汁（だいこん、ブロッコリー）

いなり寿司 スパゲッティ（ターサイ、たまねぎ、ベーコン）

ごはん ひじき煮（ひじき、こんにゃく、厚揚げ、ちくわ） 豚肉、たまねぎ、しめじ、ターサイ、厚揚げ、トマト みそ汁（だいこん、キャベツ、ブロッコリーの葉）

はてブでおいしいから揚げの作り方を見つけた。 以下、引用。 材料（1-2人前） 鶏モモ肉３００ｇ 漬け汁 醤油、日本酒、大さじ３ずつ。 にんにく（好みで2-3片） しょうが（これもOKサイズくらい） 衣 片栗粉（量はよくわからんから適当に） コショウ（ラー…

パン1枚 サラダ（キャベツ、ソーセージ、トマト）

ごはん ほっけ ひじき煮（ひじき、こんにゃく、厚揚げ、ちくわ） 野菜炒め（芝エビ、しいたけ、キャベツ、ちくわ、ピーマン） みそ汁（もやし、ねぎ、おふ）

チャーハン（ねぎ、たまねぎ、芝エビ、ベーコン） トマト、ブロッコリー

ごはん 刺身（イサキ？） キャベツ、トマト 野菜炒め（もやし、ソーセージ、ブロッコリー、ピーマン、ベーコン） みそ汁（だいこん、ねぎ、ちんげんさい、高野豆腐）

うどん（ねぎ、はくさい、厚揚げ） キャベツ、しゅうまい

ごはん ロールキャベツのあまり（キャベツ、たまねぎ、豚肉） スープ（にんじん、厚揚げ、豚肉、芝エビ、はくさい、しめじ、スナップエンドウ）

とりカツタルタル弁当（ほっともっと、400円） http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=29680 節約応援キャンペーン第1弾らしいです。 来週は「から揚弁当」と「チキンバスケット」が安いらしいです。

お好み焼き もんじゃ焼き 新宿で友だちと食べた。もんじゃ作りは要練習。

目玉焼き（にんじん、ウィンナー、ブロッコリー）

ごはん にんじん、厚揚げ、豚肉 にんじん、こんぶ、とうふ

キムチチャーハン（たまねぎ、ウィンナー、にんじん、ほうれん草）

ごはん ぎょうざ スープ煮（キャベツ、にんじん、はるさめ、たまねぎ）

シャカシャカチキン（100円、マクドナルド） マックフルーリー（240円、マクドナルド） 両方ともクーポン使用。

サンドイッチ